Apa yang Terjadi Saat Berhenti Merokok?

Untuk jangka pendek, berhenti merokok dapat menyebabkan efek positif dan negatif. Tapi efek negatif hanya sementara dan menjanjikan efek positif yang jauh lebih besar untuk jangka menengah dan jangka panjang.

Rokok dapat membunuh tetapi juga membawa membawa banyak kegembiraan pada jutaan perokok. Perokok sangat rentan terhadap penyakit mematikan seperti kanker dan penyakit jantung. Itulah sebabnya banyak kalangan medis yang sangat menganjurkan perokok untuk segera berhenti menghisap nikotin dalam rokok.

Apa saja yang terjadi ketika orang berhenti merokok?

Nikotin yang sangat adiktif dapat memicu gejala balikan (withdrawal) pada orang yang baru saja berhenti merokok, sehingga menyebabkan orang sering gagal dalam upaya berhenti merokok.

Dilansir Livestrong, Sabtu (22/1/2011), gejala withdrawalbiasanya dimulai beberapa jam setelah berhenti merokok dan dapat berlangsung selama beberapa minggu.

Withdrawal ditandai dengan perasaan mudah marah, kecemasan, depresi, pusing, kelelahan, sakit kepala, nafsu makan meningkat, kurang konsentrasi, gangguan tidur dan kenaikan berat badan.

Untuk menghilangkan gejala ini, American Cancer Society dalam laporan Guide to Quitting Smokingmenunjukkan mantan perokok untuk melakukan kegiatan yang dapat menggantikan rokok sebagai solusi untuk menghilangkan kelaparan dan stres, seperti mengunyah permen karet dan olahraga.

Ketika Anda bisa mengatasi gejala withdrawal, maka tubuh akan dapat segera merasakan manfaat dari berhenti merokok. Manfaat itu akan semakin besar saat Anda tidak merokok dalam jangka panjang.

Berhenti merokok dapat mengurangi tekanan darah dan denyut jantung dalam waktu 20 menit. Ketika berhenti merokok, Anda juga tidak lagi menghirup beberapa bahan kimia berbahaya dan senyawa dalam asap tembakau.

Karbon monoksida merusak sistem saraf, tetapi jumlah itu dalam darah kembali normal dalam waktu 12 jam setelah berhenti merokok. Manfaat lainnya yang segara bisa dirasakan adalah masalah pernapasan menjadi lebih sedikit, indra penciuman dan mengecap menjadi lebih baik, gigi lebih putih, serta napas, pakaian dan rambut menjadi tidak berbau.

Tidak merokok untuk dalam jangka waktu 1 tahun dapat memotong risiko penyakit jantung menjadi setengahnya. Dan dalam 10 tahun dapat mengurangi risiko kanker.

Berhenti merokok juga mengurangi risiko kanker kandung kemih, leher rahim, kerongkongan, pankreas mulut dan kanker tenggorokan. Penurunan risiko tersebut membuat mantan perokok hidup lebih lama dibandingkan dengan perokok.

Tempat - Tempat Yang Sangat Dirahasiakan

Ada banyak sekali tempat rahasia yang tidak boleh atau tidak bisa kita kunjungi seenaknya. Tempat-tempat ini tertutup untuk umum dan hampir tidak mungkin bagi masyarakat umum untuk mengunjunginya. Berikut adalah daftwar tempat tersebut, klik show untuk melihat keterangannya!

11. Kamar 308 Nyi Roro Kidul

Kamar No. 13 Hotel Samudra Beach Hotel, Palabuhan Ratu - Sukabumi itu memang magis. Tercium bau (atau wangi ya?) mistik yang sangat kuat di ruangan. Itulah kamar sang Ratu Nyi Roro Kidul, legenda abadi masyarakat Indonesia, warisan alam fikiran Hindu Budha zaman baheula. Didalamnya ada beberapa lukisan Nyi Roro Kidul dalam ukuran besar, dengan wajah cantik namun menyiratkan misteri. Lukisan-lukisan itu adalah karya Basuki Abdullah (pelukis istana zaman Presiden Soekarno).

Selain lukisan, kamar yang khusus dipersembahkan untuk sang ratu itu diisi oleh berbagai benda-benda mistik yang menggambarkan seolah Ratu Nyi Roro Kidul memang nyata. Ada juga rupa-rupa kembang, foto-foto dan botol-botol minuman orang yang datang ke kamar itu. Para pengunjung banyak yang datang memohon macam-macam. Padahal, suaminya sendiri seperti dalam foto di atas, tak pernah minta apa-apa. Tangan itu sedang salaman dengan sang istri, sebelum nyi roro kidul melesat lagi terbang dan masuk ke dalam lautan Palabuhan Ratu yang hingga saat ini dan sampai masa mendatang akan tetap misteri. Karena Nyi Roro Kidul sendiri adalah sebuah misteri!!

10. Mezhgorye

Mezhgorye adalah kota tertutup di Rusia yang terletak di Gunung Yamantaw, kota yang didirikan pada tahun 1979 ini berada diketinggian 1.640 m, kota ini ditenggarai oleh AS sbg tempat rahasia pembuatan nuklir. Proyek besar ini mulai diamati oleh satelit AS pada 1990. AS meminta pernyataan dari pihak Rusia akan tempat ini, tetapi Rusia membantahnya, mereka bilang itu hanyalah lokasi pertambangan.

9.Vatican Secret Archives

Walaupun bernama "Vatican Secret Archives" tetapi arsip2 disini tidaklah rahasia, karena anda dapat melihat dokumen yang anda inginkan, tetapi anda tidak bisa masuk ketempat ini, anda harus mengirimkan permintaan dahulu untuk sebuah dokumen kepihak yang berwenang di Vatican. Tidak semua buku anda bisa lihat, hanya dokumen yang sudah berusia 75 tahun saja (untuk melindungi informasi diplomatik dan pemerintahan. Ada 35.000 buku dalam katalog dan itu sepanjang 84 Km.

8. Club 33

Disneyland tempat hiburan untuk anak anak maupun dewasa, tidak ada satupun tempat diDisneyland yang "bebas" kecuali Klub 33 ini. Tidak mudah untuk masuk ke Club ini, selain sekuriti yang sangat ketat tempat ini juga menggunakan finger screen. Menjadi klub ekslusif club ini tidaklah mudah dan murah, selain pendaftaran sekitar 10-30 ribu US$ anda juga harus menunggu selama 14 tahun untuk menjadi waiting list

7. Moscow Metro-2

Metro-2 di Moskow adl sistem kota bawah tanah terbesar diDunia, kota ini dibangun pada jaman Stalin. Kota ini sangat rahasia, sampai wartawanpun ingin merilis berita ini selalu tidak pernah di"iya"kan oleh pemerintah. Tempat ini sangat rahasia dikarenakan tidak ada seorang pun menegaskan keberadaan kota ini.

6. Whites Gentlemens Club

Ini adalah tempat untuk para anggota klub para pria di Inggris, didirikan oleh Francesco Italia Bianco pada tahun 1693. Awal klub ini terbentuk adalah hanya untuk kumpulan para pecinta minuman cokelat panas namun akhirnya menjadi khas dan ekslusif dikarenakan rahasianya itu. dan sekarang tempat ini sangat terkenal dengan permainan judinya yang aneh, seperti bertaruh 3.000 pounds hanya untuk menebak tetesan pertama pada air hujan dari jendela yang mana. Untuk kaskuser yang ingin mendaftar keanggotaan hanya bisa jika diundang dan disetujui oleh 2 orang anggota lainnya.

5. Area 51

Area 51 (atau lebih dikenal sebagai US Air Force Flight Test Center, Detachment 3 dan juga samaran-samaran lain Dreamland, Watertown Strip, Paradise Ranch, The Farm, The Box, Groom Lake, dan juga The Directorate for Development Plans Area) adalah sebuah daerah terisolasi di bagian selatan Nevada, yang dimiliki oleh pemerintah Amerika Serikat, digunakan sebagai pusat pembangunan rahasia dan percobaan pesawat – pesawat tempur generasi baru. Area ini juga sangat terkenal karena diduga kuat sebagai pusat penelitian UFO yang sampai sekarang dianggap sebagai salah satu teori konspirasi yang belum terungkap.

yg saya pernah baca tentang area 51 adalah tempat penelitian milik amerika yg sangat dirahasiakan, bahwa ada sampel-sampel mahluk luar angkasa yg pernah jatuh ke bumi. area 51,pada zaman perang dunia sebuah benda luar angkasa berbentuk pesawat aneh dan sebuah mahkluk kecil jatuh di sekitar daerah itu,yang kemudian langsung diselamatkan dan dimasukkan ke pangkalan AS,konon hingga kini pesawat aneh dan mahkluk itu masih diteliti oleh para ilmuwan,yang makin membuat area 51 semakin misterius adalah karena tempat itu sangat tertutup dan hanya orang-orang tertentu yang bisa masuk ke tempat itu.

4. Room 39

Kamar 39 atau Biro 39 adl tempat ilegal satu satunya yang didukung penuh oleh suatu negara dan berada disuatu negara. Diproyeksikan sebagai salah satu organisasi rahasia di Korut yang mencari cara untuk mencari cara memperoleh mata uang asing untuk Kim Jong-il. Kamar ini didirikan pada tahun 1970-an dan tidak diketahui dari mana nama ini berasal.

Sangat sedikit sekali informasi tentang Room 39 ini dikarenakan sifat rahasia organisasi sekitarnya. Cara kerja Biro ini adalah menggunakan 10-20 rekening bank diCina dan di Swiss, untuk tujuan pemalsuan, pencucian uang dan transaksi ilegal lainnya. Tempat ini juga disinyalir terlibat dalam penyelundupan Narkoba dan penjualan senjata. Korea Utara telah membantah terlibat dalam kegiatan ilegal apapun. Kamar 39 diyakini berada di dalam sebuah Gedung Partai Buruh di Pyongyang, ibukota Korea Utara.

3. Ise Grand Shrine

Ise Grand Shrine Adalah kuil paling suci di Jepang. Tempat ini didedikasikan untuk Amaterasu (dewi matahari) dan telah ada sejak 4SM, Kuil ini diduga untuk menyimpan beberapa dokumen dan beberapa item penting kekaisaran Jepang, salah satunya adalah yang Naiku (mitologi Jepang yang akhirnya berakhir di tangan kaisar pertama). Ise Grand Shine dirubuhkan dan dibangun kembali setiap 20 th atas ide Shinto kematian dan kelahiran (berikutnya pada tahun 2013). Tempat ini sangat sangat sulit untuk dikunjungi, kecuali kaskuser adalah seorang imam atau pendeta yang menjadi anggota keluarga kaisar.

2. Mount Weather Emergency Operations Center

Mount Weather Emergency Operations Center Ini adalah tempat yang tidak hanya tertutup oleh umum tetapi itu adalah tempat yang mengharapkan manusia tidak menginjakkan kakinya disana. Lokasi yang berada di Virginia digunakan sebagai pusat operasi untuk Federal Emergency Management Agency (FEMA). Direlokasikan untuk sebuah stasiun kontrol, mengapa sangat terlarang dikarenakan tempat ini mempunyai sistem frekuensi yang sangat tinggi yang menghubungkan sebagian besar badan-badan keamanan publik pemerintah federal dan militer AS dengan sebagian besar negara-negara bagian.

1. RAF Menwith Hill

RAF Menwith Hill adalah pangkalan militer dengan koneksi ke jaringan mata-mata ECHELON global. Situs berisi beragam stasiun satelit bawah tanah dan diklaim sebagai stasiun pemantauan elektronik terbesar di dunia. Situs yang terletak dari Skipton A59 Road, sekitar sembilan mil barat Harrogate di North Yorkshire dan menempati sekitar satu mil persegi Moorland.Tempat ini dibangun oleh Departemen Pertahanan AS.

Latihan mata tak hanya bisa memperkuat otot-otot sekitar mata dan meningkatkan penglihatan, tetapi juga dapat meningkatkan kemampuan dan ketajaman otak. Bagaimana caranya?

Selain bermanfaat untuk kemampuan penglihatan, latihan mata dapat pula meningkatkan konsentrasi, memori dan fokus.

Dilansir Livestrong, Sabtu (22/1/2011), berikut beberapa cara latihan otak yang dapat mempertajam otak:

1. Latihan untuk fokus
Untuk melatih pikiran fokus dan perhatian, mintalah bantuan seseorang untuk memegang dua benda kecil dengan warna berbeda, misalnya pensil warna, bola-bola kecil dari benang, koin atau benda semacam itu, di depan atau disamping bahunya.

Kemudian Anda cobalah untuk fokus hanya pada satu objek untuk beberapa detik, lalu pindahkan fokus pada objek kedua. Variasikan urutan fokus dan waktu yang dihabiskan untuk melihat objek yang berbeda.

2. Latihan pelacakan
Pelacakan tidak hanya melatih otot mata, tetapi juga membantu otak mengantisipasi dan mengikuti jalan benda yang bergerak. Lakukan ini latihan sendiri atau dengan pasangan.

Tahan objek seperti pensil di tangan dan perlahan bergerak menjauhi Anda. Fokus pada akhir pensil, kemudian pindahkan pensil dalam pola, seperti wiper kaca depan mobil, kemudian beralih ke pola lingkaran, searah jarum jam dan kemudian berlawanan.

Latihan ini membantu mempertahankan fokus dan perhatian pada objek bergerak dan sering digunakan sebagai pengobatan untuk gangguan perhatian.

3. Latihan untuk memori
Mainkan permainan memori dengan menggunakan kartu atau benda semacamnya ditempatkan menghadap ke bawah. Putar lebih dari dua kartu sekaligus untuk mencocokkan kartu identik sehingga dapat meningkatkan memori.

Anda juga dapat meningkatkan memori dengan latihan mata bergoyang, menurut riset yang dikutip dalam The Sunday Times. Latihan ini dapat meningkatkan interaksi antara belahan otak kanan dan otak kiri.

Caranya, di pagi hari cobalah alihkan fokus bolak-balik antara dua benda diam selama 30 detik. Misalnya, geser pandangan dari satu sisi layar komputer ke yang lain atau dari satu sisi tempat tidur ke yang lain.

4. Video game
Menurut National Geographic, video game yang mengharuskan melacak objek ketika menggunakan mouse atau tombol untuk mencapai tujuan selama bermain game dapat meningkatkan koordinasi antara tangan dan mata. Permainan semacam itu juga dapat membantu persepsi kedalaman dan kemampuan untuk berpik
ir dan memecahkan masalah pada saat yang sama.

Menang Tanpa Mengalahkan Orang Lain

Oleh: Abdillah Syafei

Juara adalah orang yang memenangkan sebuah perlombaan. Menjadi juara, tentu diinginkan oleh semua yang hidup, karena hidup sendiri adalah sebuah perlombaan, pertarungan, perjuangan dan persaingan. Entah dalam konteks yang positif, yakni tantangan untuk bertahan hidup dan menjadikan hidup kita memiliki kualitas yang sesuai keinginan, maupun dalam konteks kurang baik yang mengartikan persaingan sebagai sebuah kemampuan bertahan dan saling mengalahkan, yang jelas posisi juara atau pemenang selalu dikejar oleh manusia dalam kehidupannya.

Sering kita beranggapan bahwa seorang juara atau pemenang itu adalah yang nomor satu, berada di posisi pertama atau yang berhasil mengalahkan orang lain, menjatuhkan, bahkan membinasakan. Sering kita memaknai kemenangan sebagai sebuah hasil dari proses saling mendahului, saling mengalahkan, atau saling menyerang.

Padahal banyak cara agar kemenangan itu diperoleh tanpa harus merugikan orang lain. Atau dalam bahasa yang lebih simpel, bisa saja kita meraih kemenangan tanpa harus ada yang dikalahkan. Kita bisa menang bersama-sama.

Bukankah kemenangan itu sebenarnya adalah ketika kita mampu mengambil manfaat dari apapun yang terjadi atau menimpa kita. Kemenangan tak selalu harus menjadi nomor satu, rangking pertama, atau seorang yang menyingkirkan dan menumbangkan orang lain.

Kemenangan yang diperoleh dengan menjatuhkan orang lain, mungkin pada awalnya terasa sangat memuaskan. Namun kepuasan itu bukanlah kepuasan hakiki yang bakal diterima oleh hati nurani. Kepuasan karena bisa mengalahkan orang lain itu hanyalah kepuasan bagi hawa nafsu. Maka dia tak akan langgeng lagi menentramkan.

Lalu apakah kemenangan yang sejati itu? Mari simak ayat berikut:

Dan barangsiapa mentaati Allah dan Rasul-Nya, maka sesungguhnya ia telah mendapat kemenangan yang besar.” (Al-Ahzab: 71)

Hakikat Cinta dan Pernikahan dalam Islam

Oleh : Agustiar Nur Akbar

Cinta mengandung energi yang sangat besar, energi yang sangat luar biasa. Itulah kenapa seorang ibu rela berkorban sekalipun nyawanya demi sang anak. Seorang suami dapat tak hiraukan lelah dan peluh yang bercucuran demi anak istrinya. Para sahabat rela berkorban demi Allah dan Rasul-Nya, Muhammad SAW. Dan Romeo yang rela mati demi Juliet kekasihnya (sebenarnya ini adalah perbuatan bodoh atas nama cinta).

Energi cinta yang besar mempunyai kekuatan untuk mendorong seseorang melakukan sesuatu diluar akal sehatnya. Dan memberi kekuatan besar bagi seseorang untuk melakukan Sesuatu yang ia cintai.

Namun sayang, seringkali kekuatan energi cinta yang begitu besar menguap begitu saja tanpa ada sinergi dengan hal positif. Hal ini banyak terjadi dikalangan kawula muda kita, sahabat-sahabat kita, dan saudara-sadara kita. Atau mungkin justru kita sendiri. Cinta yang mereka usung selalu semu dan fana. Terbukti dengan kekecewaan, dan kesedihan yang diderita pada akhirnya secara sia-sia.

Sudah menjadi fitrah cinta yang timbul antara pria dan wanita yang bukan mahram. Seperti yang difirmankan Allah SWT dalam Al Quranul Karim. “Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia menciptakan untukmu istri-istri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya di antaramu rasa kasih dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berpikir”. (Q.S Ar Rum [30] : 21).

Cinta walaupun mempunyai energi yang luar biasa namun ia juga rapuh. Islam mensyariatkan pernikahan untuk untuk melindunginya dari kemadharatan yang ada padanya. Dengan akad pernikahan, Islam menghalalkan segala macam bentuk ekspresi cinta dari pasangan suami istri. Bahkan setiap ekspresi dari cinta tersebut bernilai ibadah di sisi Allah SWT. Pengorbanan atas nama cinta tidak lagi menjadi sia-sia. Akan tetapi bernilai sangat istimewa.

Rasa letih, lelah sang kepala keluarga untuk anak istri menjadi ibadah. Kesabaran istri dalam taat kepada suami, melayaninya dan mengasuh serta mendidik anak-anaknya menjadi ibadah. Dari hal terkecil sampai dengan hal yang paling besar terhitung ibadah.

Kerapuhan cinta bisa membuat dua insan berpisah. Dalam syariat pernikahan Islam. Islam menjaga hak setiap pihak, sehingga tidak ada yang dirugikan. Ketika terjadi perpisahan atau perceraian hak dan kewajiban dari kedua belah pihak telah diatur dengan sempurna. Dari mulai yang terkait dengan diri sendiri secara langsung. Seperti mut-ah (pemberian kepada istri ketika dicerai), dan aturan untuk rujuk. Maupun yang terkait dengan pihak lain, seperti pembagian waris dan aturan menikah kembali dengan pasangan yang berbeda.

Tidak ada isitilah pihak yang dirugikan disini. Pihak yang lepas dari tanggung jawabnya seperti menelantarkan anak dan istrinya. Ia akan diperhitungkan baik di sisi manusia maupun di sisi Allah SWT. Keributan akibat harta gono-gini antara pasangan pun tidak akan terjadi. Karena telah diatur dalam pembagian waris dan penentuan kepemilikan harta.

Dengan demikian energi cinta yang besar tidak akan sia-sia serta tidak membahayakan. Rapuhnya pun tidak akan merugikan satu pihak, apalagi menderita sia-sia. Seperti pasangan yang ditinggal kekasihnya dan ia dalam keadaan mengandung, misalnya. Dari sini kita juga dapat mengatakan, penghargaan tertinggi untuk wanita atas nama cinta adalah pernikahan secara Islam. Wallahu a’lam bish-shawab.

10 Orang Paling Kejam dan Sadis Sedunia

 Menurut beberapa versi yang saya adopsi berikut adalah nama2 manusia yang paling kejam


10. Delphine LaLaurie


LaLaurie adalah seorang sosialita sadis yang tinggal di New Orleans. rumahnya adalah kamar kengerian. Pada tanggal 10 April 1834, kebakaran terjadi di dapur rumah, dan pemadam kebakaran menemukan dua budak dirantai ke kompor. Mereka tampaknya telah memulai kebakaran itu sendiri, untuk menarik perhatian.

Para petugas pemadam kebakaran yang dipimpin oleh budak lain naik ke loteng, di mana kejutan yang sebenarnya. Lebih dari selusin budak cacat yang diborgol ke dinding atau lantai.
Beberapa telah menjadi subjek percobaan medis mengerikan.

Satu orang tampaknya menjadi bagian dari perubahan seks yang aneh, seorang wanita terjebak di kandang kecil dengan anggota tubuhnya rusak dan disusun ulang agar terlihat seperti kepiting, dan wanita lain dengan lengan dan kaki dihilangkan, dari dagingnya dipotong dalam gerak melingkar menyerupai ulat.

Beberapa orang mulut mereka dijahit tertutup, dan kemudian mati kelaparan, sedangkan yang lain memiliki tangan mereka dijahit ke berbagai bagian tubuh mereka. Kebanyakan ditemukan mati, tetapi beberapa masih hidup dan memohon untuk dibunuh, untuk membebaskan mereka dari rasa sakit.

LaLaurie lari sebelum dia bisa dibawa ke pengadilan - dia tidak pernah tertangkap.

9 Ilse Koch


Dikenal sebagai "Wanita Jalang dari Buchenwald" karena kekejaman sadis ke arah tahanan, Ilse Koch menikah dengan Nazi lain yang jahat, yang bertugas di SS, Karl Otto Koch, tapi outshone dia di bejat, tidak manusiawi mengabaikan kehidupan sebagai ciri khasnya .

Dia menggunakan daya tarik seksual dan berkeliaran di sekitar kamp telanjang, dengan cambuk, dan jika ada orang yang seperti melirik dia ingin mereka ditembak di tempat.

Tuduhan yang paling terkenal terhadap Ilse Koch adalah bahwa ia telah memilih narapidana dengan tato yang menarik untuk dibunuh, sehingga kulit mereka dapat dibuat menjadi kap lampu untuk rumah dia (meskipun, sayangnya, tidak ada bukti penutup lampu tersebut ditemukan).

Setelah perang ia ditangkap dan menghabiskan waktu di penjara atas tuduhan yang berbeda, akhirnya gantung diri di selnya pada tahun 1967, tampaknya karena rasa bersalah.

8 Shirō Ishii


Ishii adalah ahli mikrobiologi dan letnan jenderal Unit 731, sebuah unit perang biologis dari Tentara Kekaisaran Jepang selama Perang kedua Sino-Jepang .

Ia dilahirkan di Desa Shibayama mantan Kecamatan di Prefektur Chiba, dan belajar kedokteran di Kyoto Imperial University. Pada tahun 1932, ia mulai percobaan pendahuluan dalam peperangan biologis sebagai proyek rahasia untuk militer Jepang.

Pada tahun 1936, Unit 731 dibentuk. Ishii membangun sebuah senyawa yang besar - lebih dari 150 gedung-gedung lebih dari enam kilometer persegi - di luar kota Harbin, Cina.

Beberapa banyak kekejaman yang dilakukan oleh Ishii, di bawah komandonya di Unit 731, meliputi: pembedahan makhluk hidup , orang yang hidup (termasuk wanita hamil yang diresapi oleh dokter), tahanan harus diamputasi kaki dan disambungkan ke bagian lain dari tubuh mereka, beberapa tahanan memiliki bagian-bagian tubuh mereka beku dan dicairkan untuk mempelajari gangren dan reaksi obat yang dihasilkan.

Manusia juga digunakan sebagai uji kasus hidup untuk efek ledakan granat dan penyembur api.
Tahanan disuntik dengan suntikan penyakit, menyamar sebagai vaksinasi, untuk mempelajari pengaruh mereka.

Untuk mempelajari dampak dari penyakit kelamin tidak diobati, tahanan laki-laki dan perempuan sengaja diberi infeksi sifilis dan gonore melalui pemerkosaan, kemudian dipelajari.
Sebuah daftar lengkap dari kengerian ini dapat ditemukan di sini .

Memiliki kekebalan yang diberikan telah oleh Otoritas Pendudukan Amerika pada akhir perang, Ishii pernah menghabiskan waktu di penjara atas kejahatan dan meninggal pada usia 67, karena kanker tenggorokan.

7 Ivan IV dari Rusia



Ivan IV Rusia, juga dikenal sebagai Ivan the Terrible, adalah Grand Duke Muscovy, 1533-1547, dan adalah penguasa pertama Rusia dengan gelar Tsar.

Pada tahun 1570, Ivan di bawah kepercayaan bahwa elite kota Novgorod berencana untuk membelot ke Polandia, dan memimpin pasukan untuk menghentikan mereka, pada tanggal 2 Januari.Tentara Ivan membangun tembok di sekeliling kota untuk mencegah orang-orang di kota melarikan diri.

Antara 500 dan 1000 orang dikumpulkan setiap hari oleh tentara, lalu disiksa dan dibunuh di depan Ivan dan putranya. Pada 1581, Ivan memukul menantu putrinya karena mengenakan pakaian tidak sopan, sampai menyebabkan keguguran.

Anaknya, yang juga bernama Ivan, setelah mengetahui ini, terlibat dalam perdebatan sengit dengan ayahnya, yang mengakibatkan Ivan mencolok anaknya di kepala dengan ujung tongkatnya, menyebabkankematian anaknya.

6 Oliver Cromwell


Penaklukan Cromwellian Irlandia (1649-1653) mengacu pada penaklukan kembali Irlandia oleh kekuatan Parlemen Inggris, yang dipimpin oleh Oliver Cromwell, selama Perang Tiga Kerajaan.

Konsekuensi dari penaklukan (untuk menggantikan otoritas Katolik) adalah 200.000 kematian perang sipil dari kelaparan dan penyakit, dan 50 ribu Irlandia yang diambil sebagai budak. Cromwell Katolik dianggap sebagai bid'ah sehingga penaklukan Irlandia adalah Perang Salib modern baginya. Kepahitan yang disebabkan oleh penyelesaian Cromwellian adalah sumber kuat nasionalisme Irlandia dari abad ke-17 dan seterusnya.

Dia meninggal pada 1658, dan begitu dibenci itu, pada tahun 1661, ia digali dari kubur dan diberi eksekusi anumerta - mayatnya digantung di rantai di Tyburn, dan dia kemudian dipotong-potong dan dilemparkan ke dalam lubang, dengan nya kepala yang ditampilkan pada sebuah tiang luar Westminster Hall selama 24 tahun .


5 Jiang Qing


Jiang Qing adalah istri dari Mao Tse-tung, diktator Komunis Cina. Melalui manuver pintar, dia berhasil mencapai posisi tertinggi kekuasaan dalam partai komunis (menjadi Presiden).
Hal ini diyakini bahwa dia adalah kekuatan pendorong utama di balik Revolusi Budaya Cina (dimana dia adalah wakil pemimpin).

Selama Revolusi Kebudayaan, kegiatan ekonomi banyak yang dihentikan, dan bangunan kuno yang tak terhitung jumlahnya, artifak, barang antik, buku dan lukisan dihancurkan oleh Tentara Merah.

10 tahun Revolusi Budaya juga membawa sistem pendidikan menuju kemacetan, dan para kaum intelektual banyak dikirim ke kamp penjara. Jutaan orang di Cina, dilaporkan, telah diinjak-injak hak asasi mereka selama Revolusi Kebudayaan.

Jutaan juga paksa. Perkiraan jumlah korban tewas - warga sipil dan Tentara Merah - dari berbagai sumber Barat dan Timur sekitar 500.000 pada tahun-tahun kekacauan 1966-1969, tetapi beberapa diperkirakan ada 3 juta kematian, dan 36 juta dianiaya.

4 Pol Pot


Pol Pot adalah pemimpin Khmer Merah dan Perdana Menteri Kamboja, 1976-1979, yang telah secara de facto memimpin sejak pertengahan 1975.

Selama masa kekuasaannya, Pol Pot menerapkan versi ekstrim komunisme agraris di mana semua penduduk kota dipindahkan ke daerah pedalaman untuk bekerja di perkebunan kolektif dan proyek kerja paksa.

Efek dari hal itu adalah, kekurangan gizi, perawatan medis miskin dan juga eksekusi diperkirakan telah membunuh sekitar 2 juta orang Kamboja (sekitar sepertiga dari populasi).
Rezimnya mencapai ketenaran khusus untuk menyingkirkan para kaum intelektual dan "borjuis musuh" dengan pembunuhan.

Khmer Merah melakukan eksekusi massal di lokasi yang dikenal sebagai Ladang Pembantaian. Yang dieksekusi dikubur di kuburan massal. Untuk menghemat amunisi, eksekusi sering dilakukan dengan menggunakan palu, kapak , sekop atau bambu runcing.

3 Heinrich Himmler



Heinrich Himmler, Perancang dari solusi terakhir bencana, dan dianggap sebagai pembunuh massal terbesar yang pernah, oleh beberapa (meskipun sebenarnya adlah Josef Stalin). Holocaust tidak akan terjadi kalau bukan karena orang ini.

Dia mencoba mengembangkan ras berpenampilan Nordik, ras Arya. rencananya bagi kemurnian ras yang berakhir dengan wewenang Hitler dalam membuat keputusan militer daripada membiarkan jendral membuat mereka, dengan demikian mengakhiri perang sebelum waktunya.

Himmler ditangkap setelah perang. Dia gagal mencoba untuk bernegosiasi dengan barat, dan benar-benar terkejut dikenakan pidana berdasarkan penangkapan. Dia bunuh diri dengan menelan kapsul sianida .

2.Adolf Hitler



Adolf Hitler diangkat sebagai Kanselir Jerman pada tahun 1933, menjadi "Führer" pada 1934 sampai bunuh dirinya pada tahun 1945.

pada akhir perang dunia kedua, kebijakan Hitler penaklukan teritorial dan penaklukan ras telah membawa kematian dan kehancuran puluhan juta orang, termasuk genosida beberapa enam juta orang Yahudi, yang sekarang dikenal sebagai Holocaust.

Pada tanggal 30 April 1945, setelah perang dari jalan ke jalan, ketika pasukan Soviet terlihat dalam blok atau dua tempat kanselir Reich, Hitler bunuh diri, menembak dirinya sendiri sambil menggigit kapsul sianida. Jasadnya dibakar agar tidak jatuh ke tangan musuh,dan setelah kematian Hitler beberapa hari kemudian akhirnya jerman menyerah terhadap pihak rusia dan sekutu

Hitler mendapat peringkat diatas Himmler karena kebiadaban Himmler itu dalam kekuasaannya

1. Josef Stalin


Stalin adalah Sekretaris Jenderal Partai Komunis Uni Soviet Komite Sentral, dari 1922 sampai kematiannya, pada tahun 1953. Di bawah kepemimpinan Stalin, Ukraina menderita kelaparan (Holodomor) sehingga hal besar itu dianggap oleh banyak orang sebagai suatu tindakan genosida di pihak pemerintah Stalin.

Perkiraan jumlah kematian berkisar 2.500.000-10.000.000. kelaparan ini disebabkan oleh keputusan politik dan administrasi langsung.

Selain kelaparan, Stalin memerintahkan pembersihan dalam Uni Soviet orang2 yang dianggap musuh negara. Secara total, perkiraan jumlah dibunuh di bawah pemerintahan Stalin, berkisar 10 -60 juta orang.